体育教育作为教育的重要组成部分，其目标要求不仅是传授运动技能和知识，更重要的是通过体育锻炼培养学生全面发展的身体、智力和个性，形成良好的身心素质和道德修养。
一、培养健康的身体素质
体育教育的首要目标是培养学生的体育运动能力，提高身体素质。这不仅有助于学生的身体健康，还有利于适应社会发展对于身体素质要求的提高。培养学生的身体素质需要从以下方面入手：
1. 基本运动技能的掌握：学生需要熟练掌握如跑、跳、投、拍等基本运动技能，使运动成为他们生活习惯的一部分。
2. 体能的提高：每个人的身体素质都有所不同，体育教育要着重发掘学生的潜力，从而逐步提高学生的体能和运动能力。
3. 锻炼意志力：体育锻炼需要学生坚持不懈、刻苦努力，这样才能使其发挥出最大的潜力。
二、促进智力发展
体育教育不仅有利于身体素质的提高，还可以促进学生智力发展。通过体育锻炼可以提高学生的反应能力、专注力和思维能力，这对于学生在课堂和生活中的表现都有着重要的影响。
1.提高心理素质：体育锻炼可以让学生在运动中放松心情，从而提高学生的心理素质，增强抗压能力，提高学生的自信心。
2.增强协调能力：体育锻炼可以增强学生的协调能力、反应能力和空间感知能力，这些能力对于学生在科学、技术等方面的学习有着非常重要的意义。
三、注重个性培养
体育教育应该注重培养学生的个性特点，尊重学生的个性差异，从而达到培养学生综合素质的目的。
1.锻炼意志品质：体育锻炼可以培养学生坚韧、勇气、自尊、自信、自立等意志品质。
2.激发创新精神：运动项目的多样性可以激发学生的创新意识，鼓励学生在运动中尝试新的方法和思路，从而培养学生的创新精神。
体育教育在学生全面发展中具有不可忽略的作用。学校应该强化对体育教育的重视，逐步完善体育教育的教学理念和方法，提高体育教育的效能。
