在欧洲杯比赛中，如果在常规时间内比分仍然是平局，比赛将会进入加时赛阶段。加时赛是为了决出胜负而设置的延长比赛时间，通常分为两个15分钟的半场，如果在加时赛结束后仍然没有分出胜负，比赛将进入点球大战。
1. 加时赛分为上下两个15分钟的半场，中场休息时间为5分钟。
2. 在加时赛中，如果一支球队在上下半场内取得进球，对手将有更少的时间来扳平比分。
3. 如果在加时赛结束时比分仍然是平局，比赛将进行点球大战。
1. 点球大战是一种决定比赛胜负的方式，每队轮流进行点球射门，直到有一队获胜为止。
2. 点球大战进行时，每队将派出5名球员进行点球射门，如果在前5轮后仍然平局，则转为一轮一轮的点球大战，直到有一队获胜。
3. 如果在点球大战中，一队在射出相同数量的点球后领先，那么这支球队将获胜。
对于参加欧洲杯比赛的球队，加时赛和点球大战是非常关键的环节，因此球队需要在训练中重点准备这两个环节。在加时赛中，球队需要保持专注和耐心，争取在延长比赛时间内取得进球；在点球大战中，球员们需要保持冷静，选择好射门的位置，并且门将也扮演着至关重要的角色。
加时赛和点球大战是欧洲杯比赛中的一大看点，也是考验球队实力和球员心理素质的重要环节。
