在学生居家学习的情况下，体育锻炼是非常重要的。以下是一些建议，帮助学生在家中保持身体健康。有氧运动有氧运动对心肺功能和全身肌肉都有益处。以下是一些适合在家进行的有氧运动：跑步：如果有条件，可以在室内或室外进行短途跑步。跳绳：一根跳绳是进行有氧运动的好...