应对姨妈突然来袭的体育课困扰身为女性，在体育课期间姨妈突然来袭确实是个挑战，但也有一些方法可以应对这种情况，让你在体育课上感到更加舒适和自信。1.提前准备：事先了解自己的月经周期，并在月经即将来临之前备好卫生巾或其他必需用品。这样，即使在体育课上姨妈突然来...