提升体育生综合素质：从训练计划到心理辅导提升体育生综合素质：从训练计划到心理辅导作为歧坪中学的体育生，首先要保证有科学合理的训练计划。这不仅包括每日训练内容和强度，还应考虑到周期性训练、休息安排等因素。建议学校聘请专业的体育教练，根据各个学生的情况，制定个性化...